Там, де батьки, що розлучаються, можуть спілкуватися, майже все інше стає дешевшим і швидшим: план виховання дітей, який вони складають самі, спільна позовна заява, рішення приймається протягом кількох тижнів. Там, де це неможливо, ті ж самі питання потрапляють до суду, і їх вирішує в документах хтось, хто не знає сім'ї. Саме тому в голландській сімейній практиці спілкування розглядається як юридична тема, а не як м'яка.

Закон підкріплює це. План виховання дітей має фіксувати, як батьки інформуватимуть та консультуватимуться один з одним щодо дітей, а суд, який зіткнеться з постійними перешкодами, може призначити медіацію, призначити спеціального представника для дитини або врахувати цю тенденцію під час визначення місця проживання дітей.

Спілкування з колишнім партнером

Ми розриваємо стосунки, які почали сповнені очікувань і з найкращими намірами. У стосунках у вас часто є усталений шаблон, за яким ви реагуєте одне на одного як партнери. Розлучення — це момент, щоб зламати цю модель. І добре подивіться на себе, тому що відтепер ви хочете робити все по-іншому, для себе, а також для своїх дітей. Але іноді трапляються розчарування та непорозуміння.

Основою будь-яких відносин є спілкування. Якщо ми подивимося, де щось йде не так у нашому спілкуванні, виявиться, що невдачі зазвичай походять не від змісту розмови, а від того, як речі говорять. Інша людина, здається, просто не «розуміє» вас, і перш ніж ви це усвідомлюєте, ви знову опиняєтеся в тих же старих пастках. Прийняти та оформити розлучення – саме по собі складне завдання для дитини. Через погане спілкування між колишніми партнерами у дітей може виникнути ще більше психологічних проблем.

Вплив розлучення на дітей

Розлучення – це болюча подія, яка часто супроводжується конфліктами. Це може вплинути на партнера фізично та психологічно, а також на дітей. Найпоширенішими наслідками розлучення для дітей є низька самооцінка, проблеми з поведінкою, тривога та депресивні почуття. Коли розлучення є дуже конфліктним і складним, наслідки для дітей також більш серйозні. Розвиток надійної прив’язаності до батьків є найважливішим завданням розвитку маленьких дітей. Надійна прив’язаність вимагає сприятливих умов, наприклад доступних батьків, які пропонують мир, безпеку, стабільність і довіру.

Ці умови знаходяться під тиском під час і після розлучення. Під час розлуки маленьким дітям важливо мати можливість продовжувати зв’язок зі своїми батьками. Основним тут є безпечний контакт з обома батьками. Ненадійна прихильність може призвести до зниження впевненості в собі, зниження стійкості та поведінкових проблем. Діти також часто переживають розлуку як стресову ситуацію, яку вони не можуть контролювати або впливати на яку. У неконтрольованих стресових ситуаціях діти будуть схильні (намагатися) ігнорувати або заперечувати проблему і навіть приймати форму посттравматичного стресу.

Стрес також може призвести до конфліктів щодо вірності. Вірність – це природний зв’язок між батьками та дитиною, який виникає при народженні, завдяки чому дитина майже завжди вірна обом батькам. У конфліктах через вірність один або обидва батьки можуть сильно покладатися на свою дитину. У складному розлученні батьки іноді можуть свідомо чи несвідомо змусити дитину зробити вибір. Це породжує внутрішній конфлікт у дитини, яка природно хоче бути вірною обом батькам.

Необхідність вибирати — це безнадійне завдання для дитини, і часто вона намагається вибирати між обома батьками. Можливо, дитина повертається додому до матері після вихідних, проведених з батьком, і каже батькові, що було дуже добре, а матері, що було жахливо нудно. Дослідження показують, що для дитини важливо отримати схвалення від одного з батьків, щоб добре провести час з іншим. У деяких розлученнях може навіть статися так, що дитина вважає себе відповідальною за благополуччя батьків.

Дитина (і/або відчуває) покликана взяти на себе неналежний догляд. Вищевказані наслідки є звичайними при розлученні батьків, коли між батьками багато непорозумінь і напруги.

Запобігання розлученню

Як батьки ви бажаєте для дитини найкращого, і лише це є причиною уникати проблем у спілкуванні. Нижче ми пропонуємо низку порад, щоб гарантувати, що ви продовжуєте добре спілкуватися зі своїм колишнім партнером у важкий період розлучення:

Важливо продовжувати бачитися і вести очні розмови. Намагайтеся уникати прийняття складних рішень за допомогою WhatsApp або телефонного дзвінка.
Слухайте іншу людину (але дивіться на себе!) Уважно слухайте іншу людину і реагуйте лише на те, що вона говорить. Не вводьте речі, які не стосуються цієї розмови.
Завжди намагайтеся зберігати спокій і повагу один до одного. Якщо під час розмови ви помітили, що емоції підсилюються, зупиніть їх, щоб потім можна було спокійно продовжувати їх.
Якщо ви негайно покладете всі свої вимоги на стіл під час розмови, це може знеохотити вашого партнера. Тому намагайтеся спокійно приймати рішення щодо речей по одному.
Кожного разу, коли ви обговорюєте тему, завжди намагайтеся змусити свого колишнього партнера відреагувати і висловитись. Це дасть вам чітке уявлення про те, що думає з цього приводу ваш колишній партнер.
На переговорах намагайтеся щось робити, замість того, щоб ображати речі колишнього партнера. Ви побачите, що при позитивному ставленні у вас будуть кращі розмови.
Щоб полегшити розмову, корисно уникати таких закритих слів, як „завжди” та „ніколи”. Таким чином, ви ведете відкриту розмову і можете продовжувати вести хороші розмови.
Обов’язково йдіть на співбесіду добре підготовленою. Сюди входить думка про речі, які можуть бути для вас складними чи емоційними.
Погодьтеся, що роздратування повинно виражатися безпосередньо, а не зберігатись у пляшках.
Поговоріть про розмови, які ви ведете з людьми, які вас оточують. Таким чином у вас є вихід для ваших емоцій, і вони можуть допомогти вам розглянути речі на перспективу або дати вам подальші поради щодо майбутніх розмов.

Підтримка

Якщо розлучення важке, доступні різні форми допомоги, окрім підтримки вашого адвоката та / або посередника. Наприклад, ви можете звернутися за підтримкою до близьких вам людей, соціальних працівників або постраждалих. Що стосується підтримки дітей, існують добровільні організації та молодіжні служби, які можуть запропонувати керівництво. Розмова про важкий вибір надає душевного спокою, ясності та сприяє позитивному ставленню.

Блокування та ключ

Те, що інтереси дітей мають стояти на першому місці, здається само собою зрозумілим, і тому не варто згадувати. Але це навіть може бути важливим ключем, якщо ви не можете щось вирішити разом: подумайте, чого б хотіли діти? Це вирішує багато дискусій. Визнання шаблону, в якому ви потрапили разом, є першим кроком до його припинення.

Зупинити таку закономірність – завдання не з легких: це спорт вищого класу і вимагає від вас як батьків дивитися на те, що потрібно дітям і звідки беруться ваші емоції при спілкуванні з колишнім партнером. Найшвидший шлях у майбутнє — це усвідомити, що на вас впливає, і наважитися поставити собі питання, яке змушує вас замкнутись і більше не в змозі раціонально обговорювати питання з другим батьком. І зазвичай саме тут криється ключ.

Ви плануєте a розлучення а ви хочете влаштувати все якнайкраще для своїх дітей? Або у вас залишилися проблеми після розлучення? Не соромтеся звертатися до адвокати з розлучень of Law & More. Ми будемо раді проконсультувати та допомогти вам.